Beschreibung
Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg!Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch stark im Gesicht zeigt - Tränensäcke oder Hängebäckchen inklusive. Stoppen Sie ab heute einfach den Abwärtstrend!In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie selbst das schaffen, was die teuersten Cremes der Welt nie schaffen werden: Mit gezieltem, aktivem Muskeltraining aus dem Gesichtsyoga erreichen Sie den gewünschten Liftingeffekt, straffen Falten, formen und festigen die Konturen Ihres Gesichts. Setzen Sie die hocheffektiven, bewährten Übungen und speziellen Programme für alle wichtigen Problemzonen einfach in nur 10 Minuten täglich um.Zusätzlich können Sie Ihr Wohlfühl-Progamm durch Facial Cupping (Schröpfen) sowie Gua Sha (Schaben) noch perfektionieren. Die Kombination der drei Methoden ist ähnlich genial wie Sport und Massage sie optimieren weiter die Durchblutung und Spannkraft Ihres Gesichts.Sie wollen ab morgen straffer, strahlender und sichtbar jugendlicher wirken? Starten Sie noch heute mit Ihrem individuellen Beauty-Programm!
Autorenportrait
Christina Schmid ist Kinesiologin, Beauty-Coach, Face-Yoga-Expertin und Women's Life Coach. Aus den alternativen Heilmethoden filtert sie die heraus, die sich besonders gut für die Selbsthilfe eignen. Mit Gesichtsyoga, Gua Sha und Facial Cupping beschäftigt sie sich schon seit über 10 Jahren, hat erfolgreiche Bücher und Zeitschriftenartikel dazu geschrieben und bietet Kurse und Seminare im In- und Ausland, aber auch im Internet an.
Inhalt
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisNatürliches FaceliftingIhre Schönheit liegt in Ihrer HandWas ein reifes Gesicht brauchtSie sind Ihr bester SchönheitsdocEmpfehlenswerte InstrumenteBücher und Adressen, die weiterhelfenGesichtsyoga To GoAlles, was die Haut noch schöner machtSie können mehr für sich tun, als Sie vielleicht glauben
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
