Vor einer Präsentation oder einem Bewerbungsgespräch ist ein Schuss Instant-Selbstvertrauen genau das Richtige. Der NLP-Coach Tony Wrighton verabreicht Selbstbewusstsein gut dosiert und zielgerichtet: Zehn leicht umsetzbare einminütige Übungen geben innere Ruhe, helfen mit wenig Aufwand über sich selbst hinauszuwachsen und lassen störende Selbstzweifel links liegen. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.

Neben seiner Arbeit als NLP-Trainer und Dozent bei Motivationsveranstaltungen arbeitet Tony Wrighton seit 15 Jahren als Radio- und Fernsehmoderator, zuletzt für Sky Sports News.